1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
597.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 220 mg | 73% | |
| صوديوم | 205 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 67.5 g | 135% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 557.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج كامل
الدجاج الكامل هو بروتين متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية الهامة مثل البروتين وفيتامين ب والسيلينيوم، مما يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. يُستخدم في مختلف المأكولات العالمية، حيث يُمكن طهيه بالفرن أو الشوّاية أو البخار، مما يقدم نكهات غنية في الأطباق من اللحم المشوي الأمريكي الكلاسيكي إلى الكاري التايلاندي الحار. بالإضافة إلى فوائده الصحية، يمكن أن تعزز الأنواع العضوية أو الحرة منه قيمته الغذائية وتقلل من الإضافات الضارة. يُستمتع به في تقاليد المأكولات المتنوعة، حيث يجمع الدجاج الكامل العائلات معًا لتناول وجبات لذيذة ومغذية.
