1 serving (200 grams) contains 475 calories, 50.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
558.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.8 g | 117% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رِجل دجاج كاملة
ساق الدجاج الكاملة هي قطعة لذيذة من اللحوم الطيور، تضم كل من الفخذ والساق. تتميز هذه القطعة الشهية بالنكهة الغنية والغنية بالمواد المغذية الأساسية. إنها قطعة أساسية في مختلف المطابخ، من الشواء الجنوبي إلى الأطباق البحرية الأبحاث. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات B، وهو يدعم نمو العضلات وإنتاج الطاقة. على الرغم من احتوائه على بعض الدهون، إلا أن اختيار الخيارات خالية من الجلد يمكن أن يجعل منه خيارًا صحيًا. مثالي للشواء، أو الشوي، أو الطهي البطيء، ساق الدجاج الكاملة متعددة الاستخدامات ومرضية، مما يجعلها مفضلة للأكلات الدسمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
