1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30.8 mg | 10% | |
| صوديوم | 108.8 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 286.3 mg | 22% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 366.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بلغاري كامل الدسم
الزبادي البلغاري الكامل هو لذيذ القوام والغني بالدهون، صُنع من الحليب الكامل وثقليات نشطة حية. مستمد من ريف بلغاريا الخلّاب، يشتهر هذا الزبادي بعملية التخمير التقليدية التي تُنتج نسيجًا كثيفًا ونكهة حامضة لا تقاوم. مليء بالبروبيوتيك، يعزز هذا الزبادي صحة الأمعاء والمناعة، بالإضافة إلى توفير مصدر جيد للبروتين والكالسيوم. منخفض بشكل طبيعي في السكر، يعتبر الزبادي البلغاري الكامل خيارًا صحيًا يمكنه تحسين أي وجبة - استمتع به بمفردك، في السموذي، أو كرفيق مثالي للأطباق اللذيذة. اكتشف الطعم الأصيل والفوائد الصحية للزبادي البلغاري الكامل اليوم!
