1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش خبز كامل
ساندويتش الخبز الكامل هو خيار وجبة لذيذ ومغذي مصنوع باستخدام مكونات صحية. توضع بين شريحتي خبز كامل الحبوب الفاتر، ستجد خضروات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرة والخيارات الكركرية المقرمشة، مغطاة ببروتينات نباتية خالية من الدهون مثل لحم الديك الرومي أو الدجاج المشوي. هذا الساندويتش مستوحى من مطبخ الدلي التقليدي، يقدم لك لقمة مرضية تكون طعمها شهيًا ومشبعًا. مليء بالألياف والمغذيات الضرورية، يدعم صحة القلب ويبقيك نشطًا طوال اليوم. استمتع بالاستمتاع بوجبة منخفضة السعرات الحرارية مع ساندويتش الخبز الكامل - حيث يجتمع الطعم بالعناية بالصحة!
