1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.1 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 425.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة تورتيلا بدقيق الحبوب الكاملة
الأغلفة المصنوعة من الدقيق الكامل هي خيار شهي ومغذٍ لأي وجبة. مصنوعة من 100% من الدقيق الكامل، تمنحك جرعة من الألياف والمواد المغذية الأساسية، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول. مستمدة من المأكولات التقليدية المكسيكية، توفر هذه الأفكار قاعدة متعددة الاستخدامات لمجموعة متنوعة من الحشوات، بدءًا من الخضروات الطازجة إلى البروتينات النية. الحبوب الكاملة ليست فقط تُساهم في صحة القلب، بل توفر أيضًا نكهة غنية ومحمصة ترفع لعبتك بالأفكار. استمتع بها كخيار صحي لتناول وجبة الغداء، العشاء، أو وجبة خفيفة مرضية لا تتنازل عن الطعم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
