1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 916.7 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 375.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن إنجليزي من الحبوب الكاملة
كعكة الإنجليزية الكاملة الحبوب هي خيار شهي ومغذٍ لتناول الفطور أو وجبة خفيفة. مليئة بالمكونات الصحية، تتميز بمزيج من الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان، الذي يتيح الألياف الغنية والمغذيات الأساسية. هذه الوجبة الكلاسيكية تعود إلى المطبخ البريطاني، مثالية للشواء وتناولها مع مفضلاتك. تقدم كل كعكة نكهة مكثفة ومفيدة للهضم وتوفير الطاقة المستدامة. استمتع بها مع الأفوكادو، البيض، أو ببساطة برشة من العسل لوجبة غذائية لذيذة وصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
