كعكة بالحبوب الكاملة

كعكة بالحبوب الكاملة

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
675.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
128.4
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
675.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1013.5 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 128.4 g 46%
ألياف غذائية 13.5 g 48%
سكريات 13.5 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 168.9 mg 12%
الحديد 6.8 mg 37%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

73.5%
13.5%
13.0%
الدهون: 90 cal (13.0%)
البروتين: 94 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 513 cal (73.5%)

About كعكة بالحبوب الكاملة

الخبز الكامل الحبوب هو إضافة غذائية لذيذة ومغذية لوجباتك. مصنوع من مزيج من الحبوب الكاملة مثل الشوفان والشعير والقمح، كل قطعة خبز مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يعزز صحة القلب والهضم. ينبع هذا الخبز الشامل من المطابخ العالمية المختلفة، وهو قطعة خبز متعددة الاستخدامات يمكن أن تكمل أي شيء من السندويشات إلى البرغر، مما يوفر أساسًا صحيًا لأطعمتك المفضلة. بطعمه الغني والمكثف وعدم احتوائه على مواد حافظة صناعية، لا تُعتبر قطع الخبز الكامل الحبوب خيارًا أكثر صحة فحسب، بل أيضًا لذيذة. استمتع بفوائد الحبوب الكاملة في كل قضمة!