1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 237.0 mcg | 1185% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About انتشار السمك الأبيض
تقدم نشوي السمك الأبيض مزيجًا لذيذًا من سمك السمك الأبيض المدخن، وجبنة الكريمة، والأعشاب الطازجة، ولمسة من الليمون، مما يخلق نسيجًا كريميًا لذيذًا. ينحدر هذا النوع من النشوي من السواحل في الشمال الأمريكي، حيث يبرز هذا النشوي تقاليد المأكولات الغنية لبحيرات العظم. مملوء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3، يعتبر نشوي السمك الأبيض خيارًا صحيًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة. سواء تمتعت به على قرص البيجل، أو البسكويت، أو الخضروات الطازجة، فإنه وسيلة لذيذة للاستمتاع بطعم البحر بينما تغذي جسدك. استمتع بهذا اللحم اللذيذ دون شعور بالذنب!
