خبز القمح الأبيض

خبز القمح الأبيض

Grain

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
22.2
بروتين
122.2
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1277.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 122.2 g 44%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 16.7 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 333.3 mg 25%
الحديد 7.8 mg 43%
البوتاسيوم 222.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.9%
13.6%
11.5%
الدهون: 74 cal (11.5%)
البروتين: 88 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 488 cal (74.9%)

About خبز القمح الأبيض

الخبز الأبيض الذرة هو قطعة أساسية لذيذة ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من طحين القمح الأبيض المطحون بدقة. يجمع هذا الخبز بين فوائد الحبوب الكاملة اللذيذة مع نسيج أخف، مما يجعله مثاليًا للسندويشات والخبز المحمص وكجانب مع وجباتك المفضلة. يأتي الخبز الأبيض الذرة من تقاليد المطبخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، ويقدم نكهة معتدلة مع حلاوة خفيفة تكمل الأطباق اللذيذة والحلوة على حد سواء. غني بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يعزز الصحة الهضمية مع توفير الطاقة لليوم المقبل. استمتع بالتوازن اللذيذ بين الطعم والتغذية مع الخبز الأبيض الذرة، إضافة صحية لنظامك الغذائي!