1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديك أبيض
الديك الأبيض هو بروتين نحيف ولذيذ معروف في المطابخ في جميع أنحاء العالم، خصوصا خلال المواسم الاحتفالية. غني بفيتامينات ب المجموعة، السيلينيوم، وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية، يدعم نمو العضلات ويعزز المناعة. الديك الأبيض، الذي يأتي من تقاليد الهنود الحمر، غالبا ما يُشوى أو يُدخن، ليمنح الأطباق طعمًا لذيذًا. على الرغم من ملفه الغذائي الصحي، يُفضل تناوله بشكل معتدل، خصوصًا عند تحضيره بصلصات زبدية أو صلصات غنية. مثالي لوجبات دسمة أو أطباق خفيفة، الديك الأبيض هو مكون متعدد الاستخدامات يضيف الطعم والقيمة الغذائية إلى طاولتك.
