توست أبيض بالزبدة

توست أبيض بالزبدة

Breakfast

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (38 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750.0
سعرات حرارية
12.5
بروتين
87.5
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
750.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 21.9 g 109%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 62.5 mg 20%
صوديوم 1062.5 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 87.5 g 31%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 6.3 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 125.0 mg 9%
الحديد 5.0 mg 27%
البوتاسيوم 187.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

47.5%
6.8%
45.8%
الدهون: 337 cal (45.8%)
البروتين: 50 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 350 cal (47.5%)

About توست أبيض بالزبدة

الخبز الأبيض المحمص مع الزبدة هو طعام مريح كلاسيكي يضفي الدفء والبساطة على أي وجبة. هذا الطبق اللذيذ يتكون من شرائح من الخبز الأبيض الناعم المحمص بشكل مثالي، مُدهونة بسخاء بالزبدة الكريمية والغنية التي تذوب في كل ركن وزاوية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الغربي، حيث يُعتبر من العناصر الرئيسية لوجبة الإفطار التي تستحضر مشاعر الحنين. على الرغم من أنه يُعد لذيذًا، إلا أنه يجب ملاحظة أن هذا التوليفة تحتوي على سعرات حرارية ودهون مشبعة. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يمكن أن يكون وسيلة مرضية لبدء يومك أو مرافقة مثالية لحساءك المفضل. تمتع بالدفء والبساطة من خلال الخبز الأبيض المحمص مع الزبدة!