1 serving (4 grams) contains 16 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 200 g | 72% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 200 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكر أبيض
السكر الأبيض هو محلى مكرر مستمد من قصب السكر أو بنجر السكر. إنه أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث يعزز النكهات في الحلويات والمعجنات والمشروبات. يتكون السكر الأبيض أساسًا من السكروز، ويوفر الطاقة السريعة ولكنه لا يوفر قيمة غذائية كبيرة، حيث يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن والألياف. بينما يمكن أن يرفع مزاجك ويضيف حلاوة إلى وجباتك، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى مشاكل صحية مثل السمنة والسكري. استمتع بالسكر الأبيض بشكل معتدل كوجبة خفيفة لذيذة، ولكن عليك التوازن بين ذلك وبين الحمية الغذائية الصحية!
