1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء أبيض
تعتبر شوربة الأبيض وجبة كريمية ومريحة تنحدر من تقاليد مطبخية مختلفة، مشهورة عمومًا في المطبخ الشرق أوروبي. تتميز عادةً بمزيج من مكونات فتية مثل الخضروات الطرية، البطاطس، والكريمة الغنية، غالبًا ما تحتوي على نكهة الأعشاب. تحتوي شوربة الأبيض على مستويات عالية من العناصر الغذائية، وتمثل خيارًا دافئًا ومغذٍ، على الرغم من أنه قد تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب قاعدتها الكريمية. مثالية للأيام الباردة، ترضي هذه الشوربة اللذيذة ليس فقط الحاسة التذوقية بل تدفئ الروح أيضًا، مما يجعلها كلاسيكية محبوبة في العديد من المنازل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
