1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1270.7 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 442.0 mg | 34% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 221.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أبيض مقطع
الخبز الأبيض المقطع هو منتج أساسي ناعم وهش محبوب حول العالم، غالباً ما يتم إعداده من دقيق القمح المكرر، الماء، الخميرة، وقليل من السكر. أصله في مطابخ القارة الأوروبية، وقد أصبح هذا الخبز المتعدد الاستخدامات مفضلاً في السندويشات والتوست. بينما تجعل نسيجه الخفيف من السهل الاستمتاع به، من المهم ملاحظة أن الخبز الأبيض قد يكون أقل في الألياف مقارنة بالخيارات الحبوب الكاملة، مما قد يؤثر على الهضم. ومع ذلك، مع مذاقه المريح وقدرته على التناغم مع مكونات لا حصر لها، يظل الخبز الأبيض المقطع اختياراً محبوباً للعديد من الأشخاص، مما يجعل وجبات الإفطار والغداء أشبه بالاحتفال.
