1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1270.7 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 442.0 mg | 34% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 221.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أبيض مقطع
الخبز الأبيض المقطع هو منتج أساسي ناعم وهش محبوب حول العالم، غالباً ما يتم إعداده من دقيق القمح المكرر، الماء، الخميرة، وقليل من السكر. أصله في مطابخ القارة الأوروبية، وقد أصبح هذا الخبز المتعدد الاستخدامات مفضلاً في السندويشات والتوست. بينما تجعل نسيجه الخفيف من السهل الاستمتاع به، من المهم ملاحظة أن الخبز الأبيض قد يكون أقل في الألياف مقارنة بالخيارات الحبوب الكاملة، مما قد يؤثر على الهضم. ومع ذلك، مع مذاقه المريح وقدرته على التناغم مع مكونات لا حصر لها، يظل الخبز الأبيض المقطع اختياراً محبوباً للعديد من الأشخاص، مما يجعل وجبات الإفطار والغداء أشبه بالاحتفال.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
