Blog Research API Download App
قطعة خبز محمصة بيضاء

قطعة خبز محمصة بيضاء

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
670
سعرات حرارية
21
بروتين
125
كربوهيدرات
9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
670
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9 g 11%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1250 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 125 g 45%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 15 g
بروتين 21 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 8 mg 44%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.2%
12.6%
12.2%
الدهون: 81 cal (12.2%)
البروتين: 84 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 500 cal (75.2%)

About قطعة خبز محمصة بيضاء

شريحة الخبز الأبيض هي إحدى المكونات البسيطة والمحبوبة والتي تتواجد في العديد من المنازل. مصنوعة من الخبز الأبيض المكرر، فهي تتمتع بنسيج ناعم وخفيف ونكهة خفية حلوة. تنشأ هذه الإبداعات المتعددة الاستخدامات من ثقافات مختلفة، خصوصا الثقافة الغربية، حيث تكون مفضلة كوجبة الإفطار أو كقاعدة لعدد لا يحصى من الحشوات. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أنها تفتقر عادة إلى الألياف والعناصر الغذائية التي توجد في الخيارات الحبوب الكاملة. ومع ذلك، فهي منخفضة في السعرات الحرارية ويمكن أن تكون قماشاً فارغاً للإضافات الصحية مثل الأفوكادو أو الفواكه الطازجة. استمتع بشريحة الخبز الأبيض المحمصة إلى الكمال!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.