1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
670 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 21 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة خبز محمصة بيضاء
شريحة الخبز الأبيض هي إحدى المكونات البسيطة والمحبوبة والتي تتواجد في العديد من المنازل. مصنوعة من الخبز الأبيض المكرر، فهي تتمتع بنسيج ناعم وخفيف ونكهة خفية حلوة. تنشأ هذه الإبداعات المتعددة الاستخدامات من ثقافات مختلفة، خصوصا الثقافة الغربية، حيث تكون مفضلة كوجبة الإفطار أو كقاعدة لعدد لا يحصى من الحشوات. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أنها تفتقر عادة إلى الألياف والعناصر الغذائية التي توجد في الخيارات الحبوب الكاملة. ومع ذلك، فهي منخفضة في السعرات الحرارية ويمكن أن تكون قماشاً فارغاً للإضافات الصحية مثل الأفوكادو أو الفواكه الطازجة. استمتع بشريحة الخبز الأبيض المحمصة إلى الكمال!
