1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.8 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1270.7 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 276.2 mg | 21% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 221.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أبيض يحتوي على بذور
الخبز الأبيض المحمص بالبذور هو رغيف لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مصنوع من طحين القمح عالي الجودة والمثر بمزيج من البذور الغذائية مثل السمسم والخشخاش. هذا الخبز من تقاليد خبز أوروبية كلاسيكية، حيث يمزج بين قوام ناعم وهوائي مع طبقة علوية من البذور الكركية التي تضيف نكهة لذيذة وجاذبية بصرية. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يوفر الخبز الأبيض المحمص بالبذور مصدرًا جيدًا للألياف مع الحفاظ على وجباتك خفيفة ومشبعة. استمتع به محمصًا، كوجبة ساندويتش، أو ببساطة مع نوعك المفضل من العجين، مما يجعله إضافة مثالية إلى أي نوع من المأكولات. تحلَّ بلذة الخبز الأبيض المحمص بالبذور اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
