1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز دائري أبيض
الخبز الأبيض الدائري هو لذة ناعمة وخفيفة مصنوعة من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح المخصب، والماء، والخميرة، ورشة ملح. ينبع هذا الخبز الكلاسيكي من تقاليد الخبز الأوروبية، ويُعرف بشكله الدائري وقوامه الخفيف، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو للاستمتاع مع الحساء. على الرغم من أنه ليس الأكثر غنى بالألياف، إلا أن طعمه المرضي يمكن أن يرفع مزاجك. استمتع به بشكل معتدل، وتذوق دفء الخبز الأبيض الدائري المخبوز حديثًا في كل لقمة لذيذة.
