1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أبيض بالطماطم المجففة
الأرز الأبيض مع الطماطم المجففة هو طبق حيوي ولذيذ يجمع بين الأرز الأبيض الهش وجوهر الطماطم المجففة الغني والحامضي. هذه الوصفة اللذيذة تستلهم من المطبخ البحريني، وتبرز المزيج المتناغم من المكونات التي ترفع وجبتك إلى آفاق جديدة. مع كل لقمة، ستستمتع بانفجار الأمامي ولمسة من الحلاوة من الطماطم، مكملة بالأعشاب العطرية. ليس فقط لذيذ، ولكنه يوفر أيضًا مصدر جيد للكربوهيدرات للطاقة. قم بتقديمه مع الخضروات أو البروتينات النباتية الخالية الدهن لوجبة متكاملة تكون إذا ما جاعت وقتك، وزيدها قيمة غذائية. استمتع بالأناقة البسيطة لهذا الطبق الشهي!
