1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أبيض بالخنزير
الأرز الأبيض مع الخنزير هو طبق دسم يجمع بين الأرز الأبيض الهش مع قطع الخنزير الشهية والطرية. مشتقة من المطابخ الآسيوية المختلفة، يتميز هذا الطبق اللذيذ في كثير من الأحيان بصلصة الصويا المالحة، الثوم، والخضروات الطازجة، مما يجعله مرضيًا وشهيًا. على الرغم من أنه يوفر مصدراً جيداً للبروتين من اللحم، فمن الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتوى الكربوهيدرات في الأرز. معبأ بالنكهات والعناصر الغذائية، الأرز الأبيض مع الخنزير هو وجبة دافئة تضفي الدفء والتقاليد على الطاولة.
