1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أبيض مع الدجاج في صوص أبيض
الأرز الأبيض مع الدجاج في صلصة بيضاء هو طبق دسم ومريح، يتميز بالدجاج اللذيذ العصير الذي يُطهى في صلصة بيضاء كريمية ولذيذة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي التقليدي، حيث تتوازن نكهاته الغنية مع قاعدة مرضية من الأرز الأبيض الهش. مليء بالبروتين من الدجاج، يُعتبر هذا الطبق وجبة غذائية مغذية، بينما توفر الصلصة الكريمية لحظة استمتاع لذيذة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية بسبب الصلصة، يُمكن تحسين ملفه الغذائي من خلال تقديمه مع جانب من الخضروات، مما يجعله خيارًا شاملاً للأوقات العديدة. استمتع بهذا الاندماج اللذيذ للنكهات الذي يضمن إرضاء أي ذوق!
