1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.3 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 13.3 mg | 4% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 46.7 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أبيض بالزبدة والزيت
الأرز الأبيض بالزبدة والزيت هو طبق بسيط ولذيذ يمزج بين الأرز الأبيض الهش مع الزبدة الكريمية الغنية ونكهة خفيفة من الزيت اللذيذ. هذا الطعام الكلاسيكي يعد من طعام الراحة المألوف في مختلف المطابخ، ويُحب في المنازل الأمريكية والتقاليد الطهي الآسيوي على حد سواء. على الرغم من أنه وجبة سريعة وسهلة التحضير، إلا أن تواجد الزبدة والزيت يمنح الطعام طعمًا شهيًا يعزز من نكهة الأرز العادي. ومع ذلك، من المهم التمتع بهذا الطبق بشكل معتدل بسبب محتواه السعري، حيث يمكن أن يسهم الدهون في جعل الوجبة أكثر دهاء. يعد الأرز الأبيض بالزبدة والزيت الخيار المثالي كطبق جانبي أو قاعدة لمكونات شهية، ولا زال يعتبر من الأطعمة الأساسية الحبيبة في المطابخ حول العالم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
