1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
218 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 16 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شعيرية الأرز البيضاء
الشعيرية الأبيضة المصنوعة من الأرز هي مكون متعدد الاستخدامات ومبهج مصنوع في الأساس من دقيق الأرز والماء. تنبع هذه الشعيرية من المطابخ الآسيوية، خاصة في الأطباق مثل الباد تاي والفاو، حيث تمتلك هذه الشعيرية نسيجًا مطاطيًا فريدًا يمتص النكهات بشكل جميل. خالية من الجلوتين ومنخفضة الدهون، فهي خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن خيارات وجبات خفيفة. تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر مصدر سريع للطاقة، مما يجعلها مثالية في أي وقت من اليوم. سواء تم تحضيرها مقليّة، في شوربات، أو سلطات، تعتبر الشعيرية الأبيضة من الأرز إضافة شهية وصحية لمأدبك الطهي!
