وابا

وابا

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 0.9 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
29.6%
11.1%
الدهون: 42 cal (11.1%)
البروتين: 113 cal (29.6%)
الكربوهيدرات: 226 cal (59.3%)

About وابا

الأرز الأبيض مع اللحم الأبيض وابا هو طبق لذيذ وصحي يضم لحم أبيض مشوي، مع الأرز الأبيض الهش. مستمد من مأكولات وابا النابضة بالحياة، يجمع هذا الطبق بين دجاج أو ديك رومي متبل بشكل لذيذ مع الأرز العطري، مما يخلق تجربة تناول مرضية. مليء بالبروتين النظيف والكربوهيدرات الأساسية، يقدم مزيجًا متوازنًا من العناصر الغذائية لتغذية يومك. بملمسه الخفيف ونكهته اللذيذة، يعتبر الأرز الأبيض مع اللحم الأبيض وابا خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية ومشبعة لا تتنازل عن الطعم. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي، ورقي بتجربتك التناولية مع نكهة وابا!