1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
59.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 35.7 g | 178% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 1190.5 mg | 91% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الكيسو الأبيض
الكيسو الأبيض هو صلصة كريمية ولذيذة مصنوعة من الجبن المذاب، والفلفل الأخضر، ونكهة خفيفة من التوابل، ويعود أصلها إلى التقاليد الغنية للمطبخ المكسيكي. تجلب هذه الصلصة اللذيذة دفءًا لذيذًا إلى أي سفرة، مثالية لوضعها على التاكو أو التناول مع رقائق التورتيلا المقرمشة. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أنها مليئة بالكالسيوم والبروتين. تذكر فقط، أن التعقيم اللازم هو المفتاح! انغمس في طيب كيسو الأبيض، حيث أن كل لقمة تعد احتفالًا بالنكهة.
