1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجون اليقطين الأبيض
معجون اليقطين الأبيض هو مزيج كريمي مصنوع من اليقطين الأبيض النقي، يقدم لمستة لذيذة من الحلاوة والطينية. ينبع هذا المنتج من مأكولات عالمية متنوعة، مما يجعله مثاليًا للأطباق اللذيذة والحلويات على حد سواء. مليء بفيتامينات أساسية مثل فيتامين A و C، هذا المعجون منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا مغذيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. سواء تم استخدامه في الحساء أو الصلصات أو المعجنات، يعزز معجون اليقطين الأبيض النكهات مع تقديم إضافة لائقة وصحية لوجباتك. اكتشف القابلية والفوائد الصحية لهذه المكونة الفريدة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
