1 serving (64 grams) contains 165 calories, 5.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
611.1
سعرات حرارية
19.3
بروتين
124.4
كربوهيدرات
3.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.0 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 124.4 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 4.4 g | 15% | |
| سكريات | 4.4 g | ||
| بروتين | 19.3 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 185.2 mg | 14% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيتا أبيض تسكو
البيتا الأبيض من تسكو هو خبز أبيض لذيذ وناعم مستوحى من المطبخ البحر المتوسط. مصنوع من طحين أبيض عالي الجودة وماء وقليل من الخميرة، فهو مثالي للورقات والسندويشات أو التمتع به بجانب الصلصات المفضلة لديك. منخفض الدسم وخالٍ من المواد الحافظة الصناعية، هذا البيتا خيار صحي لوجباتك. ممتلئ بالطاقة ومتعدد الاستخدامات بما يكفي لأي مناسبة، يقدم البيتا الأبيض من تسكو نكهة المتوسط مباشرة إلى طاولتك. استمتع به طازجاً أو محمصاً للحصول على تلك القوام الدافئة والهشة المثالية!
