1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
660
سعرات حرارية
22.0
بروتين
132
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا الأبيض
الخبز البيتا الأبيض هو خبزٌ شهي ومتعدد الاستخدامات ينبع من منطقة البحر الأبيض المتوسط. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والملح، هذا الخبز الناعم والمرن مثالي لف صفاتك المفضلة به أو لتقديمه إلى جانب الأطعمة المنقوعة مثل الحمص والتزتزيكي. منخفض الدهون ومصدر جيد للكربوهيدرات، يقدم الخبز البيتا الأبيض الطاقة ليومك، ويظل خفيفًا بما يكفي ليبقيك راضيًا. استمتع به طازجًا، محمصًا، أو كقاعدة لسندويشات شهية. اغمر نفسك في عالم النكهات مع الخبز البيتا الأبيض اليوم!
