1 serving (100 grams) contains 350 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 87.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
0.5
بروتين
208.3
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 208.3 g | 75% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 2.4 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لؤلؤ أبيض
اللؤلؤ الأبيض هي حبوب رقيقة ومغذية تتألق في مختلف المطابخ، لا سيما في الأطباق الآسيوية والمتوسطية. مليئة بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات الأساسية، تعزز هذه اللؤلؤ الهضم الصحي وتعزز الرفاهية العامة. بقوامها الناعم ونكهتها الخفية، تتناسب بشكل جميل مع السلطات والمقليات والشوربات، مما يجعلها مكونًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة. استمتع بفوائد اللؤلؤ الأبيض الصحية وارتق بتجربتك الطهوية.
