1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
20.8
بروتين
116.7
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1041.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجبل الأبيض
يعتبر خبز الجبل الأبيض خبزًا صحيًا وحرفيًا مصنوعًا من حبوب كاملة عضوية ومكونات نقية. مستوحى من الوصفات التقليدية، يمزج هذا الخبز بين قوة طعام الجبال الريفي مع قوام خفيف وهوائي. مليء بالعناصر الغذائية، فهو مصدر جيد للألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله بديلاً صحيًا لوجباتك اليومية. سواء كان محمصًا أو كقاعدة للساندويش، يقدم خبز الجبل الأبيض تجربة شهية ومغذية تربطك بنعم الطبيعة. استمتع بشريحة صحية مع كل لقمة!
