1 serving (38 grams) contains 98 calories, 3.3 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
612.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1062.5 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 20.6 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أبيض مقطع بشكل متوسط
الخبز الأبيض المقطع الوسط هو عنصر أساسي كلاسيكي في المطابخ حول العالم. مصنوع من دقيق القمح المكرر، ويتميز بنسيج ناعم وهش وقشرة ذهبية مثالية للسندويشات، أو تحميصه، أو ببساطة التمتع به مع الزبدة. مشتق من تقاليد خبز أوروبية، يتناسب هذا الخبز بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من المطابخ، مما يجعله متعدد الاستخدامات لوجبات في أي وقت من اليوم. بينما هو خيار لذيذ، من المهم ملاحظة أنه قد يكون أقل في الألياف مقارنة بالخبز الكامل الحبوب. لذلك، تمتع بطعمه الشهي، ولكن انظر إلى تحقيق التوازن بينه وبين الحبوب الكاملة لنظام غذائي صحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
