1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
659.3
سعرات حرارية
22.0
بروتين
120.9
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1153.8 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.9 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 16.5 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 274.7 mg | 21% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 219.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرغفة همبرجر بيضاء
الخبز الأبيض للهامبرغر هو لذيذ مفعم بالنعومة مصنوع من طحين القمح عالي الجودة، والماء، والخميرة، ولمسة من السكر. مشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه الأنواع من الخبز مثالية لعشاق الهامبرغر. بينما تقدم نسيجًا مرضيًا وطعمًا شهيًا، يجب أن نلاحظ أنها عادة ما تكون أقل في الألياف والحبوب الكاملة. قد لا تكون الخيار الأكثر صحة، ولكنها بالتأكيد تعزز تجربة هامبرغر الخاصة بك. مثالية للشواء في الحديقة أو العشاء في أيام الأسبوع، يعتبر الخبز الأبيض للهامبرغر الرفيق الأساسي لوجبة لذيذة ومغذية.
