1 serving (100 grams) contains 255 calories, 9.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 46.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
255 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 1.2 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 512 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.5 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 9.3 g | ||
| بروتين | 9.3 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 233 mg | 17% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 190 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش همبورجر أبيض
سُئِل برجر أبيض هو الرفيق الكلاسيكي لبرغرك المفضل، وهو مصنوع من دقيق القمح المخصب، والخميرة، وقليل من السكر للحصول على نسيج ناعم مثالي. مستمدة من المطبخ الأمريكي، تعتبر هذه الأرغفة أساسية في الشواء والمطاعم على حد سواء. بينما تكون شهية مع أي حشوة، إلا أنها تحتوي عادةً على نسب عالية من الكربوهيدرات المكررة، مما يوفر دفعة سريعة من الطاقة. استمتع بها بشكل معتدل، مضيفًا قليلًا من الدفء والراحة لوجبتك. ارفع تجربتك مع البرجر بأرغفة البرجر الأبيض خفيفة الهواء والمثيرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سندويش همبورجر أبيض DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
