Blog Research API Download App
شرائح لحم خنزير بيضاء

شرائح لحم خنزير بيضاء

Meat

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
389.8
سعرات حرارية
63.6
بروتين
4.2
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
389.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.1 mg 42%
صوديوم 3050.8 mg 132%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.5 g
بروتين 63.6 g 127%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.9 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 1016.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.4%
66.0%
29.6%
الدهون: 114 cal (29.6%)
البروتين: 254 cal (66.0%)
الكربوهيدرات: 16 cal (4.4%)

About شرائح لحم خنزير بيضاء

شرائح الخنزير الأبيض هي إضافة شهية ومتعددة الاستخدامات لأي وجبة. مصنوعة من أفضل أنواع اللحوم من لحم الخنزير، تكون هذه الشرائح اللذيذة مملحة بلطف ومملؤة بالنكهة، غالبًا ما تكون متبلة بمزيج مناسب من الأعشاب والتوابل. تنتمي الحم الأبيض إلى تقاليد تقديم المنتجات اللحمية الأوروبية، وهي مثالية للسندويشات والسلطات، أو كجزء من لوحة شرائح اللحوم المقددة. بنسبة دهون أقل مقارنة بالعديد من اللحوم المملحة، فهي خيار صحي للبروتين. استمتع بنكهة شرائح الخنزير الأبيض الغنية واجعل وجباتك غذائية ومشبعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.