1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 14.6 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.3 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الهام الأبيض والفاصوليا
شوربة الهام والفاصوليا البيضاء هي وجبة مريحة ومغذية تجمع بين الفاصوليا البيضاء الطرية مع شرائح لحم الخنزير اللذيذة، والخضروات العطرية، والأعشاب الغنية بالنكهة. هذه الشوربة الأمريكية الكلاسيكية، التي تتميز غالبًا بجذورها في المطبخ الجنوبي التقليدي، تعتبر مشبعة ومغذية على حد سواء. مليئة بالبروتين من لحم الخنزير والألياف من الفاصوليا، فهي خيار صحي يدفئ جسمك من الداخل. مثالية للأيام الباردة، هذه الشوربة منخفضة الدهون وغنية بالنكهة، مما يجعلها طريقة شهية للاستمتاع بوجبة غذائية مغذية. اغمر نفسك في وعاء من شوربة الهام والفاصوليا البيضاء واستمتع بالطعم اللذيذ والدافئ!
