1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.7 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز هاينان الأبيض
الأرز الهايناني الأبيض هو أساس شهي وهشّ، يُقدم تقليديًا مع الدجاج الهايناني. يأتي من هاينان، الصين، ويتم إعداده من أرز الياسمين عالي الجودة، يُطهى في مرقة الدجاج العطرية لتعزيز النكهة. غني بالكربوهيدرات، يوفر مصدر سريع للطاقة، بينما يجعل محتواه القليل من الدهون خيارًا صحيًا مقارنة بأطباق الأرز الأخرى. غالبًا ما يُقدم مع أعشاب طازجة وصلصة الفلفل الحار، فهذا الطبق الشهي من الأرز مريح وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله اختيارًا محبوبًا في المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
