1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 94.8 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة بيضاء
الصلصة البيضاء هي صلصة كريمية شهية مصنوعة من مزيج من الحليب والزبدة والدقيق، غالبًا ما يتم تبهيرها بالفلفل الأسود ليمنحها نكهة لذيذة. تنحدر هذه الصلصة من المطبخ الجنوبي في الولايات المتحدة، حيث تُقدم كمقبلات مريحة فوق البسكويت وشرائح الستيك المقلية بالدجاج وغيرها. على الرغم من غناها بالنكهة، فمن المهم أن نلاحظ أن الصلصة البيضاء قد تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون بسبب قاعدها الزبدية. ومع ذلك، يمكنك جعلها أخف عن طريق استخدام الحليب قليل الدسم أو إضافة الأعشاب لنكهة إضافية. بغض النظر عن كيفية استمتاعك بها، تُضفي الصلصة البيضاء دفئًا وحنينًا إلى أي وجبة!
