1 serving (60 grams) contains 185 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحمص الابيض
خبز العجين الحامض الأبيض هو مزيج رائع من مكونات بسيطة، بما في ذلك دقيق أبيض عالي الجودة وماء وملح وبادئ حامضي طبيعي. مشتق من الممارسات التقليدية في الخبز، يمكن تتبع أصوله إلى الثقافات القديمة، حيث تم تطوير تخمير العجين الحامض لتعزيز النكهة وحفظ الخبز. مع قشرة مقرمشة وداخل طري وممتلئ، كل شريحة هي علاج مريح. بينما يوفر نسيجًا خفيفًا وطعمًا غنيًا، من المهم ملاحظة أنه أقل في الألياف مقارنة بخيارات الحبوب الكاملة. ومع ذلك، يضيف عملية التخمير الطبيعية بروبيوتيكات مفيدة، مما يجعله إضافة غنية بالطعم إلى نظامك الغذائي. استمتع به محمصًا، مع مربيات، أو كمكمل مثالي لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
