Blog Research API Download App
سمك الايل الأبيض

سمك الايل الأبيض

Seafood

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 184 calories, 18.4 grams of protein, 11.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
438.1
سعرات حرارية
43.8
بروتين
0
كربوهيدرات
27.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
438.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.9 g 35%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 300 mg 100%
صوديوم 121.4 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 43.8 g 87%
فيتامين د 476.2 mcg 2381%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
41.1%
58.9%
الدهون: 251 cal (58.9%)
البروتين: 175 cal (41.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سمك الايل الأبيض

الثعلب الأبيض هو من الأطعمة الفاخرة المحبوبة في مختلف المطابخ، خاصة في الأطباق الشرق آسيوية. معروف بنسيجه الطري والقشري، يتمتع هذا السمك غالبًا بفتاته ولذته المحضة عند شويه أو بخاره أو تقديمه كسوشي. يتميز الثعلب الأبيض بكونه مليئًا بالعناصر الغذائية الأساسية، إذ يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني وفيتامينات (ألف) و(ب). وبالرغم من فوائده الصحية المتعددة، فمن المهم تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. استمتع بنكهاته الغنية وأهميته الثقافية واستمتع بطبق طعام غني بالمغذيات تحتذيه لذته!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.