1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 174.6 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكرز أبيض
الكراكر الأبيض هو وجبة خفيفة لذيذة تصنع في الأساس من الطحين والماء، مما يمنحها ملمسًا هشًا ومقرمشًا. مشتقة من ثقافات متنوعة، تُستمتع غالبًا بهذه الحلويات القابلة للتنويع في المطبخ الأمريكي ويمكن مزجها مع مجموعة متنوعة من الحشوات، من الأجبان إلى الحشوات. منخفضة الدهون والسعرات الحرارية، توفر الكراكر الأبيض قرمشة مرضية دون الشعور بالذنب، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة أكثر صحة. سواء كنت تتمتع بها بمفردها أو تدمجها في أطباقك المفضلة، الكراكر الأبيض هو الإضافة المثالية إلى أي مطبخ!
