1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
571.4
سعرات حرارية
9.5
بروتين
28.6
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شتني أبيض
الشطة البيضاء هي مزيج منعش من اللبن وجوز الهند الطازج والتوابل العطرية، تستمتع به غالبًا في المأكولات الهندية. هذه الصلصة الكريمية مثالية لتناولها مع الأطباق اللذيذة مثل الدوسا، والإيدلي، والسمبوسة. غنية بالبروبيوتيك من اللبن، تدعم صحة الجهاز الهضمي وتوفر العناصر الغذائية الأساسية من جوز الهند. مع خصائصها المبردة ونكهتها المتعددة، تعتبر الشطة البيضاء وسيلة لذيذة لتحسين وجباتك - غذائية ومريحة. اكتشف نكهة هذا المرافق الرائع وارفع تجربتك الطهوية اليوم!
