1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 96 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز الشوكولاتة البيضاء
الكوكيز الأبيض بالشوكولاتة هي هدية لذيذة مليئة برقائق الشوكولاتة البيضاء الحلوة والكريمية وبنسيج زبدة يذوب في الفم. تعود أصولها إلى الخبز الأمريكي التقليدي، تجمع هذه الكوكيز بين الدقيق والسكر والفانيليا لنكهة غنية لا يمكن مقاومتها. بالرغم من كثرة المكونات، يمكن تحضيرها بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام دقيق الحبوب الكاملة أو إضافة المكسرات لقيمة غذائية إضافية وبروتين. مثالية لوجبة خفيفة في بعد الظهيرة أو كحلوى لذيذة، سترضي هذه الكوكيز أي نكهة حلوة بنكهتها السماوية وليونتها ونعومة عجينتها.
