الدجاج الأبيض بالفاصوليا البيضاء عديم الألبان

الدجاج الأبيض بالفاصوليا البيضاء عديم الألبان

Dinner

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.7%
32.3%
29.0%
الدهون: 84 cal (29.0%)
البروتين: 94 cal (32.3%)
الكربوهيدرات: 113 cal (38.7%)

About الدجاج الأبيض بالفاصوليا البيضاء عديم الألبان

الدجاج الأبيض الشيلي خالي من الألبان هو لمسة لذيذة على طبق مريح كلاسيكي. مليء بأجزاء دجاج مقطعة بشكل ناعم، وفلفل أخضر حار، وفاصوليا بيضاء قوية، يجلب هذا الطبق نكهات المأكولات الجنوبية الغربية مباشرة إلى طاولتك. إنه خالٍ من الجلوتين بشكل طبيعي وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. مع التوابل العطرية مثل الكمون والثوم، كل ملعقة تدفئ روحك دون وجود أي منتجات ألبان. مثالي لأولئك الذين لديهم قيود غذائية، إنه خيار صحي ومرضٍ للعشاء الدافئ أو طبق للعشاء يعجب الجميع. استمتع بالنكهات الغنية بدون أي شعور بالذنب!