1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 1120.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 32.0 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 480 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش جبن أبيض
ساندويتش الجبن الأبيض هو مزيج رائع من الجبن الكريمي والغني الموضوع بين شريحتي خبز قويتين. مشتقة من عالم المأكولات البحر المتوسط المريح، يحتوي هذا الساندويتش على مكونات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية ولمسة من الزيتون الحمضي، مما يضيف نكهة رائعة في كل لقمة. بينما يوفّر الجبن الأبيض مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، فمن الضروري تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، يقدم هذا الساندويتش الطعم والرضا، مما يجعله اختيارًا شهيرًا حول العالم.
