1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة شيدر بيضاء
جبن الشيدر الأبيض هو لذة غنية وكريمية معروفة بنكهتها الحادة والمميزة وقوامها الناعم. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، وهو من انجلترا وقد أصبح أحد أساسيات العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، جبن الشيدر الأبيض هو مصدر جيد للكالسيوم والبروتين، مما يدعم العظام والعضلات القوية. بينما يمكن أن يكون غنيًا بالدهون والصوديوم، يمكن أن يعزز تضمينه في نظامك الغذائي بشكل معتدل كل من الطعم والتغذية. استمتع به في الماك والجبنة، أو على لوحات الجبن، أو مذابة على أطباقك المفضلة، مضيفًا لفتة شهية إلى أي وجبة!
