1 serving (140 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.3 g | 47% | |
| دهون مشبعة | 20.3 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.8 mg | 22% | |
| صوديوم | 1186.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 67.8 mcg | 339% | |
| كالسيوم | 508.5 mg | 39% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة تشيدر بيضاء مشوية
شيدر أبيض مشوي بشكل لذيذ هو لفتة ممتعة على شطيرة الراحة الكلاسيكية. مصنوعة بشيدر أبيض كريمي، يتذوب بكمالية بين شريحتين من خبز الفنان المحمص باللون الذهبي. هذه النكهة الصناعية من هذا الطبق المحبوب ينبع من المطبخ الأمريكي، حيث شطائر الجبن المشوي قد راحت بخاطر العديد من الأجيال. على الرغم من كونها لذيذة وشهية، إلا أن استخدام شيدر أبيض ذو جودة عالية يوفر نكهة غنية وجرعة من الكالسيوم. قم بتقديمه مع خضار طازجة مثل السبانخ أو الطماطم لإضافة عناصر غذائية إضافية، مما يجعله خياراً مرضياً يتوازن بين الاندماج ولمسة من الصحة. مثالية لأي وقت من اليوم، إنها وجبة جبنية من الصعب مقاومتها!
