1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 17.8 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست محمص بالزبدة البيضاء
الخبز المحمص الأبيض بالزبدة هو طعام الراحة الكلاسيكي، مصنوع من شرائح من الخبز الأبيض الناعم، مدهون بسخاء بالزبدة الكريمية. ينبع أصله من المطبخ الغربي، وهو من الأطعمة البسيطة والمبهجة التي تُستمتع بها على مائدة الإفطار حول العالم. على الرغم من أنه يقدم تجربة طعم دافئة ورائعة، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل، حيث إنه يمكن أن يكون غنياً بالسعرات الحرارية ومنخفضاً في الألياف. يُمكن تناوله مع الفاكهة الطازجة أو بعض رشة من القرفة لإضافة التغذية والنكهة، محوّلًا هذا اللذيذ إلى اختيار متوازن أكثر. المحمص الأبيض بالزبدة، عند التحميص المثالي، يعتبر متعة لا تزول تدفئ الروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
