1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1153.8 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.9 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 16.5 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 219.8 mg | 16% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 219.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرزة بيضاء
الألوان كعكات فطيرة هشة وناعمة من المطبخ الآسيوي، تستمتع بها غالبًا في مطاعم الدمسوم. تصنع في الأساس من مكونات بسيطة مثل الدقيق والخميرة والماء، فهذه الحلوى الممتعة عادةً ما تمتلئ بمكونات لذيذة مثل اللحم الخنزيري أو الدجاج أو الخضروات. بينما يكون نسيجها الرقيق المنفوش مرضي بلا شك، فإن استمتاعك بها يكون أفضل بكميات معتدلة بسبب نسبة الكربوهيدرات المكررة فيها. ومع ذلك، عندما تُحشى بالخضروات الطازجة أو البروتين الخالي من الدهون، يُمكن أن تكون الألوان كعكات إضافة شهية إلى وجبة متوازنة. اختبر مذاق الراحة للألوان اليوم!
