جبنة بري بيضاء

جبنة بري بيضاء

Dairy

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800.0
سعرات حرارية
48
بروتين
0.8
كربوهيدرات
72
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72 g 92%
دهون مشبعة 48 g 240%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200.0 mg 66%
صوديوم 1360.0 mg 59%
كربوهيدرات إجمالية 0.8 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.8 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 48 mcg 240%
كالسيوم 416.0 mg 32%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 352.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.4%
22.8%
76.9%
الدهون: 648 cal (76.9%)
البروتين: 192 cal (22.8%)
الكربوهيدرات: 3 cal (0.4%)

About جبنة بري بيضاء

الجبن الأبيض من نوع بري هو نوع جبن كريمي وناعم يأتي من فرنسا، مصنوع من حليب البقر الغني. طبقته الخافتة والتي يمكن تناولها تتناغم بشكل جميل مع الطبقة السمينة والزبدية، وهو يقدم نكهة خفيفة وأرضية. غالباً ما يتمتع بشعبية على لوحات الشاركوتيري أو مذوبًا فوق الخبز المقرمش، هذا الجبن يتناسب تمامًا مع الفواكه والمكسرات، مما يجعله إضافة متعددة الاستعمالات لأي وجبة. بينما يحتوي هذا الجبن على نسب عالية من الكالسيوم والبروتين، إلا أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. تذوق شهيًا الجبن الأبيض من نوع بري، الكلاسيكي الحقيقي في عالم الأطعمة اللذيذة الراقية.