1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 842.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 134.7 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 50.5 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.4 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 269.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أبيض بالمربى
الخبز الأبيض مع المربى هو حلوى كلاسيكية تجمع بين القوام الناعم والرقيق للخبز الأبيض مع الانفجار الحلو والفاكهي للمربى المفضل لديك. تنشأ هذه الوصفة اللذيذة من المطابخ المنزلية البسيطة، وتعبر هذه الزيجة المبهجة حدود الثقافات، حيث يتم استمتاع بها غالبًا في الإفطار أو كوجبة خفيفة حلوة. وبينما يوفر الخبز الأبيض طاقة سريعة، يجب ملاحظة أنه أقل في الألياف مقارنة بالخيارات الحبوب الكاملة. المربى يضيف لمسة نابضة بالحياة، مليئة بجوهر الفواكه الطازجة، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسكر. تأمل في هذا الثنائي المريح، وكن حذرًا من الحصص، واستمتع بالفرح الذي يجلبه لحواس الذوق الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
