1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أبيض محمص
الخبز الأبيض المحمّص هو كلاسيكي رائع يضفي الراحة على طاولة إفطارك. يتم صُنعه من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح المنقى، الخميرة، وقليل من الملح، فهذه الشريحة متعددة الاستخدامات مثالية للشوي. يعود أصله إلى الخبز التقليدي الأوروبي، وقد وجد مكانًا خاصًا في المنازل حول العالم. بينما يُعتبر قاعدة شهية للحشوات، والمربى، أو التغليفات اللذيذة، يجب المحافظة على قدر من الاعتدال، حيث يُمكن أن يكون ثريًّا بالكربوهيدرات المكررة. استمتع بطعم الجودة المحمصة الذهبية من الخبز الأبيض المحمّص - حيث كل لقمة تقدم دفء وحنينًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
